注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

黄福耀书法艺术博客

天开文运书法室欢迎你的光临和指点。

 
 
 

日志

 
 
关于我

黄福耀,又名黄耀,号三室轩主人。 现为 中国硬笔书法协会会员、 湖南省书法家协会会员、 湖南省硬笔书法家协会会员、 湖南省青年书法家协会会员、 湖南省湘西州书法家协会会员、 湖南省保靖县书法家协会秘书长、 湖南省保靖县雅丽中学书法教师、 现开办“天开文运书法室”。 电话:13174225768

网易考拉推荐

引用 自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧【图解】  

2010-11-20 18:49:22|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


 

人体穴道 有空自己就捏捏吧

 
自己身体自己爱—珍爱自己,预防疾病。
只要你按图所示经常捏捏,会对你身体的相应部位有好处的!
 
(一)身部
自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影

身体穴道说明

B1 打隔、咳嗽、喉咙痛  

B2 酸痛疲劳

B3 消化不良、减轻压力、头痛

B4 晕船、增进食欲

B5 舒缓焦虑

B6 失眠

B7 舒缓手腕酸痛

B8 膝盖酸痛、风湿痛

B9 胃不舒服

B10 舒缓膝盖问题、水肿

B11 眼睛疲劳、宿醉  

(二)脸部
自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影
脸部穴道说明

F1 舒缓头痛、使眼睛明亮

F2 解决青春痘、粉刺问题

F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

F4 舒缓抽筋、晕眩

(三)手部
自己身体自己爱—人体穴道,有空自己就捏捏吧 - 何乐不为 - 学习、社交、生活保健、摄影
手部穴道说明

D1 鼻窦 D6 腰部

D2 耳朵 D7 直肠

D3 肩膀 D8 眼睑

D4 肝脏 D9 胃

D5 胆 D10 脖子

人体穴位示意图 -温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落..... 人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....
人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....   

一、穴位:脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面。

操作:

①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

约推100~300次。

主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

二、穴位:肺经(肺金)

位置:无名指掌面。

操作:

①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

人体穴位示意图 -温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....

三、穴位:肾经(肾水)

位置:小指掌面。

操作:

 ①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。

 主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....
人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....

四、穴位:肝经(肝木)

位置:食指掌面。

操作:

①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。

②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等

人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....人体穴位示意图 -

人体穴位示意图 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落.....

五、穴位:心经(心火)

位置:中指掌面。

操作:

①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。

②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

  评论这张
 
阅读(87)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017